Saúde

17 Abril, 2026

5 hábitos matinais para um dia mais produtivo e cheio de energia

2026-04-17T12:11:07+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Acorda sem vontade de fazer as suas tarefas e parece que o dia não rende nada? Estes pequenos gestos vão ajudar a trazer-lhe a motivação que precisa. Com a correria e stress do dia-a-dia, é [...]

17 Abril, 2026

Da saúde física à mental: Portugal abaixo da média da OCDE em quase todos os indicadores

2026-04-17T11:44:02+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Portugal tem valores inferiores à média internacional em quase todos os indicadores de resultados em saúde e as diferenças são mais acentuadas nos grupos mais vulneráveis, conclui um estudo divulgado esta quinta-feira. O Patient [...]

17 Abril, 2026

“Da evidência à ação” é o lema do Congresso Português de Cardiologia 2026

2026-04-17T11:38:30+01:00Saúde, Últimas Notícias|

O Congresso Português de Cardiologia (CPC) 2026 vai realizar-se entre os dias 24 e 26 de abril, no Centro de Congressos da Alfândega do Porto. “Da evidência à ação” é o lema do evento. Ao reunir [...]

10 Abril, 2026

Dia Mundial da Atividade Física: 7 benefícios de ter um estilo de vida ativo

2026-04-10T17:55:52+01:00Saúde, Últimas Notícias|

A prática regular de exercício físico tem benefícios comprovados para a saúde e para o bem-estar geral. Em conjunto com outras alterações de estilo de vida – como a alimentação saudável e o sono adequado -, o [...]

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