Dia Mundial da Saúde: 5 mitos que ainda persistem
“Juntos pela Saúde. Apoie a Ciência”: é este o tema que serve de mote ao Dia Mundial da Saúde de 2026, uma data que se assinala anualmente a 7 de abril. O objetivo [...]
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Abril, 2026
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Mais de um milhão de portugueses tem problemas na tiroide e a maioria não sabe
Cansaço, queda de cabelo e frio constante podem ser sinais de um problema na tiroide. Em Portugal, mais de metade dos casos continua sem diagnóstico. Acorda cansada todos os dias, perde cabelo sem [...]
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Abril, 2026
Candidaturas para o Prémio Inovação em Saúde 2026 abertas até 30 de junho
As candidaturas para o Prémio Inovação em Saúde – Todos pela Sustentabilidade 2026 abrem no dia 7 de abril e o prazo termina a 30 de junho. Criado em 2024 pela Faculdade de Medicina da [...]
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Abril, 2026
Existem pelo menos 7 tipos de magnésio e a maioria das pessoas toma o errado
Glicinato, treonato, dimalato, citrato: cada tipo de magnésio tem uma função diferente. Saiba qual escolher conforme o objetivo e o que diz a ciência. O magnésio é provavelmente o mineral mais popular das [...]
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Abril, 2026
A solidão é tão perigosa como fumar 15 cigarros por dia (e em Portugal afeta 1 em cada 10 pessoas)
Em Portugal, 1 em cada 10 pessoas sente-se sozinha a maior parte do tempo. Os dados da OMS mostram que a solidão é tão perigosa como o tabaco — e afeta mais gerações [...]
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Abril, 2026
Banhos frios todos os dias? A ciência explica o que realmente acontece ao corpo (e o que é mito)
Menos stress, mais energia e 29% menos faltas ao trabalho. Os estudos mostram benefícios reais dos banhos frios, mas também limites que convém conhecer. Trinta segundos de água gelada no final do duche. [...]
