No cenário acelerado da vida moderna, onde o stress e a agitação marcam a atualidade, torna-se cada vez mais desafiante encontrar um equilíbrio entre as rotinas diárias e o bem-estar físico e mental. [...]
O fígado gordo (DHGNA) é uma doença silenciosa, sendo a principal causa de doença do fígado no mundo ocidental e está associada à obesidade em cerca de 70% das pessoas com obesidade. Estudos [...]
A insónia e a síndrome de apneia obstrutiva do sono (SAOS) são dos principais responsáveis por acidentes rodoviários, de acordo com o estudo “Fadiga, Sonolência e Distúrbios do sono - Que impacto na [...]
Daniela Ferreira, pneumologista e Presidente da Associação Portuguesa do Sono, alerta para os sinais e sintomas da síndrome de apneia obstrutiva do sono. A patologia está associada a outros problemas de saúde, por [...]
A 14 de março de 2025, celebra-se o Dia Mundial do Sono, uma iniciativa organizada pela World Sleep Society para consciencializar para a importância do sono na saúde e no bem-estar. Sofia Caetano, [...]
Saiba como um simples alimento, acessível em qualquer supermercado, pode melhorar a saúde do coração. O colesterol é uma substância que, segundo o cardiologista Roque Savioli, "é mal compreendida". Como explica, em vídeo, [...]
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