Últimas Notícias

13 Agosto, 2026

Estudo associa alterações climáticas à perda de sono: o que se pode (e não se pode) concluir?

2026-08-13T16:30:57+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Um estudo recente, publicado pela organização Climate Central, revela que, “a nível mundial, cada pessoa perdeu, em média, quase 56 horas de sono por ano devido às temperaturas elevadas, durante o período de 2020 a 2025”, [...]

13 Agosto, 2026

Seguro de acidentes de trabalho: quem é obrigado a ter?

2026-08-13T16:19:37+01:00Saúde, Últimas Notícias|

O seguro de acidentes de trabalho é uma obrigação legal em Portugal e constitui uma importante proteção para trabalhadores e empresas perante as consequências de um acidente ocorrido no âmbito da atividade profissional. [...]

4 Agosto, 2026

Como regular o sono depois das férias? 5 dicas para voltar à rotina

2026-08-04T17:32:37+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Regressou de férias e os seus horários estão desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem. O sono é fundamental para manter a nossa saúde e bem-estar. E, claro, para manter a [...]

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