Saúde

30 Junho, 2026

Bebe pouca água? Estratégias para tornar o hábito mais fácil e apelativo

2026-06-30T17:41:35+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Manter um estado de hidratação adequado é fundamental para o funcionamento do organismo, durante todo o ano, mas, no verão, com o aumento das temperaturas e da transpiração, torna-se ainda mais importante estarmos [...]

25 Junho, 2026

Calor intenso em todo o país: Como proteger-se e o que fazer em caso de insolação

2026-06-25T16:39:38+01:00Saúde, Últimas Notícias|

O calor parece ter vindo para ficar. Segundo um comunicado do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), prevê-se que, ao longo da semana, “a temperatura mínima apresente valores entre 15 e 25°C e [...]

25 Junho, 2026

Altas temperaturas no local de trabalho: 7 medidas para proteger os trabalhadores

2026-06-25T15:53:10+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Com a chegada do verão e dos períodos de calor intenso, as empresas devem redobrar a atenção às condições de trabalho dos seus colaboradores. A exposição prolongada a temperaturas elevadas pode provocar fadiga, [...]

16 Junho, 2026

Desidratação no verão: o perigo de juntar calor e bebidas alcoólicas

2026-06-16T14:42:31+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Dias com temperaturas elevadas causam não só desconforto geral, mas também riscos para a saúde. Um dos principais riscos é a desidratação. Muitas vezes, recorre-se às bebidas alcoólicas como forma de aliviar a sensação [...]

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