Notícias

4 Agosto, 2026

Como regular o sono depois das férias? 5 dicas para voltar à rotina

2026-08-04T17:32:37+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Regressou de férias e os seus horários estão desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem. O sono é fundamental para manter a nossa saúde e bem-estar. E, claro, para manter a [...]

31 Julho, 2026

Candidaturas para as Bolsas Mais Valor em Saúde abertas até 15 de setembro

2026-07-31T12:51:56+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Está a decorrer mais uma edição do programa “Mais Valor em Saúde – Vidas que Valem”, que inclui a atribuição de quatro bolsas de 50 mil euros cada uma. As candidaturas permanecem abertas até [...]

31 Julho, 2026

Fogo próximo? Perceba como agir e quais os efeitos do fumo na saúde

2026-07-31T12:36:53+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Verão após verão, o país enfrenta o mesmo cenário: calor intenso e risco elevado de incêndio. Os dados de um relatório provisório do Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas (ICNF) revelam que, entre [...]

30 Julho, 2026

Como elaborar um Plano de Emergência Interno eficaz?

2026-07-30T18:13:05+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Todas as empresas, independentemente da sua dimensão ou setor de atividade, devem estar preparadas para responder a situações de emergência. Incêndios, fugas de gás, acidentes graves, derrames de substâncias perigosas ou fenómenos naturais [...]

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