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Pode ser um hábito comum e especialmente durante os dias de calor que se têm sentido. Contudo, será que é uma boa prática? Saiba o que pode acontecer ao seu corpo e à [...]

A saúde mental é hoje um dos pilares fundamentais da Segurança e Saúde no Trabalho. Um ambiente laboral saudável não depende apenas da prevenção de acidentes físicos, mas também da promoção do bem-estar [...]

Cumprir a legislação laboral é uma responsabilidade de todas as entidades empregadoras em Portugal. No entanto, muitas empresas continuam a ser alvo de contraordenações por incumprimentos que poderiam ser evitados através de uma [...]

Os acidentes de trabalho continuam a representar um dos maiores desafios para empresas e trabalhadores em Portugal. Para além das consequências humanas, podem originar elevados custos financeiros, perda de produtividade, absentismo e responsabilidades [...]

Existem 14 grandes tipos de cefaleias (popularmente conhecidas como dores de cabeça) que se dividem e subdividem em mais 200 formas distintas. Um dos principais tipos é a enxaqueca, que pode assumir cerca de 20 [...]

Manter um estado de hidratação adequado é fundamental para o funcionamento do organismo, durante todo o ano, mas, no verão, com o aumento das temperaturas e da transpiração, torna-se ainda mais importante estarmos [...]