5 dicas para evitar os excessos do fim de semana
O fim de semana é um momento em que aproveitamos para estar com amigos e familiares. Devido aos momentos de convívio, são dias propensos a alguns exageros a nível alimentar. Por isso, existem [...]
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Seja qual for a sua ocupação profissional ou académica, em algum momento da semana terá tempo livre para lá do descanso. Depende de si tirar proveito desse tempo e não desperdiçar as horas [...]
O bruxismo do sono é um distúrbio que afeta entre 8 e 12% da população geral. Trata-se de um comportamento involuntário que consiste no apertar da mandíbula e/ou no ranger dos dentes. O [...]
A primeira campanha de vacinação gratuita contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR) arranca hoje e irá proteger cerca de 62 mil crianças contra doença grave e hospitalização, segundo o ministério da Saúde. A [...]
A alimentação tornou-se um tema central nas nossas vidas. Cada vez mais, preocupamo-nos com o que comemos e essa preocupação vai muito além do simples ato de saciar a fome. A consciência sobre [...]
A alimentação desempenha um papel crucial na saúde oral. Cada grupo da roda dos alimentos tem, pelas suas características, um impacto direto na boca, nomeadamente nos dentes e nas gengivas. Desde o fortalecimento [...]