Se sente que está a perder a força e o rumo em alguns desafios, comece por reforçar a sua segurança interna. Perante os desafios do dia a dia, muitas vezes, sentimo-nos menos capazes e [...]
Portugal regista uma atividade epidémica de gripe com tendência crescente e com impacto na mortalidade acima do esperado nos idosos com mais de 85 anos e nas mulheres, anunciou hoje o Instituto Nacional [...]
O Selfcare Market & Summit está de regresso para mais uma edição que coloca o autocuidado no centro das atenções. Seguindo o lema desta edição – Selfcare is the new healthcare – o [...]
Quem sofre com tensão alta pode melhorar esta condição se consumir este sumo diariamente, além de obter outros benefícios. Hipertensão, ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais representando uma das principais causas de morte. [...]
Esta conhecida espécie de planta pode ser extremamente útil para cuidar tanto da sua saúde como da sua beleza. A Aloé Vera é uma planta medicinal usada há largas centenas de anos. Habitualmente [...]
Um estudo divulgado na revista Nature revela que uma bactéria encontrada na fermentação de queijos suíços, como o emmental ou emmentaler, pode diminuir os processos inflamatórios no organismo e aumentar a imunidade, retardando [...]
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