Últimas Notícias

22 Março, 2024

Poeiras africanas: o que fazer para evitar consequências respiratórias?

2024-03-22T23:22:39+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Uma massa de ar proveniente dos desertos do Norte de África, que transporta poeiras em suspensão, está prevista atravessar Portugal Continental durante os dias 22 e 23 de março de 2024. Prevê-se a [...]

17 Março, 2024

Bem-estar em Portugal aumentou nos últimos 30 anos em convergência com a UE

2024-03-17T22:22:27+01:00Saúde, Últimas Notícias|

O bem-estar em Portugal aumentou nas últimas três décadas, aproximando-se do nível da União Europeia (UE), refletindo um maior peso do consumo no Produto Interno Bruto (PIB) e uma maior esperança de vida, [...]

17 Março, 2024

5 dicas de higiene do sono para quebrar o ciclo de ansiedade

2024-03-17T22:11:06+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Os índices de produtividade da nossa sociedade e os modelos de felicidade por ela definidos contribuem para um aumento dos problemas neuropsicológicos nas pessoas. Estas rotinas estão a gerar níveis significativos de stress [...]

17 Março, 2024

Dor crónica: como compreender e tratar o sofrimento constante?

2024-03-17T22:12:06+01:00Saúde, Últimas Notícias|

A dor crónica é uma condição que afeta cerca de 3 milhões de portugueses. Destes, 50% enfrentam alterações significativas em suas vidas devido à dor. Mas o que exatamente caracteriza a dor crónica e como podemos melhorar a [...]

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