Saúde

25 Janeiro, 2025

Sente-se uma fraude? Talvez sofra da síndrome do impostor

2025-01-25T12:46:55+01:00Saúde, Últimas Notícias|

A síndrome do impostor não é uma doença mental diagnosticável reconhecida no Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM-5), mas é bastante comum. Suponhamos que o(a) leitor(a) trabalha numa empresa renomada [...]

25 Janeiro, 2025

Trabalhar à noite faz mal aos intestinos. Cientistas portugueses descobriram porquê

2025-01-25T12:36:11+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Porque é que as pessoas que têm horários desregrados, tais como os trabalhadores noturnos, são mais propensas às inflamações intestinais e à obesidade? Uma relação agora descoberta por uma equipa do Centro Champalimaud [...]

25 Janeiro, 2025

Cuidado com as olheiras: podem ser sintoma de alerta para uma condição potencialmente perigosa

2025-01-25T12:23:02+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Olheiras, unhas quebradiças e fadiga constante podem ser sinais de alerta de um problema de saúde. O ferro dá força e energia para a vida diária, como explica Ferras Alwan, hematologista consultor da [...]

25 Janeiro, 2025

Efeitos da Obesidade na Saúde e na Qualidade de Vida: o que precisamos mudar?

2025-01-25T12:14:51+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Todos nós estamos cientes de que o mundo moderno conduziu ao aparecimento de doenças que podem afetar o nosso bem-estar e qualidade de vida. A obesidade é uma dessas doenças, que devido ao [...]

25 Janeiro, 2025

O que evitar e o que não deve faltar nas cinco refeições diárias recomendadas

2025-01-25T12:09:23+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Não importa apenas o que comemos, mas também como e quando o fazemos. Distribuir a nossa ingestão diária de alimentos por cinco refeições tem um impacto significativo no funcionamento do nosso organismo. Fazer [...]

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