Saúde

17 Janeiro, 2026

Bebidas energéticas são perigosas para a saúde? O que dizem os especialistas

2026-01-17T15:03:25+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Num vídeo que circula nas redes sociais, é dito que as bebidas energéticas causam problemas de saúde e são um “risco muito sério”. O autor do vídeo diz que as bebidas energéticas não dão energia. [...]

17 Janeiro, 2026

É seguro treinar quando está com dores musculares? Fisioterapeuta explica

2026-01-17T14:51:22+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Será uma desculpa para não treinar ou será essa dor um verdadeiro impedimento? Especialistas de fisioterapia ajudam a distinguir a dor de cansaço muscular de uma lesão e explicam como deve proceder em [...]

17 Janeiro, 2026

Tiroide: quando um simples nódulo merece atenção

2026-01-17T14:44:33+01:00Saúde, Últimas Notícias|

A tiroide, apesar de ter uma pequena dimensão, ensina-nos uma verdade essencial: cuidar da saúde é antecipar, planear e acompanhar, não apenas reagir. A prevenção começa pela informação: saiba quais são os sintomas [...]

17 Janeiro, 2026

Colesterol alto: O inimigo silencioso que se vence com pequenos gestos diários

2026-01-17T15:55:36+01:00Saúde, Últimas Notícias|

O controlo do colesterol é uma maratona, não um sprint. Como Médico de Família, uma das perguntas mais frequentes no meu consultório é: “Doutor, os meus níveis de colesterol estão altos. E agora?”. [...]

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