Saúde

16 Junho, 2024

Prescrição de exercício físico: dicas práticas na prevenção e reabilitação cardiovascular

2024-06-16T13:02:43+01:00Saúde, Últimas Notícias|

A prática regular de exercício físico é essencial para a saúde, nomeadamente para a prevenção cardiovascular, tanto primária como secundária. De facto, os múltiplos benefícios do exercício físico no controlo de fatores de [...]

8 Junho, 2024

Maus hábitos alimentares, sedentarismo, solidão e ansiedade “matam” o cérebro. Mas há como o estimular

2024-06-08T13:22:15+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Falhas de memória, dificuldade de concentração ou na capacidade para fazer um raciocínio simples, fintam-nos com frequência. Aqui, não é alheio o acelerado estilo de vida moderno. Má “dieta” para o cérebro, carente [...]

8 Junho, 2024

Burnout. Quando a exaustão no trabalho nos aproxima do “fim da linha”. À conversa com a psiquiatra Maria Antónia Frasquilho

2024-06-08T13:14:07+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Exaustão, irritabilidade, sentimento de derrota face ao trabalho. Isto, apesar de adorar o trabalho e aquilo que faz. Nega o perigo associado aos sinais que o corpo lhe dá e prossegue. Eles podem [...]

8 Junho, 2024

Pão funcional pode tornar-se aliado na prevenção da asma

2024-06-08T13:03:16+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Alimento produzido com levedura probiótica apresentou resultados positivos em testes com ratos, mostrando potencial para combater a doença que afeta milhões de pessoas. Um grupo de investigadores brasileiros desenvolveu um pão funcional com [...]

8 Junho, 2024

COVID-19 leve pode desencadear perdas cognitivas no longo prazo

2024-06-08T12:54:36+01:00Saúde, Últimas Notícias|

Estudo com 302 voluntários mostrou que, embora a intensidade do dano seja maior entre indivíduos que tiveram a forma grave da doença, pessoas que nem sequer tiveram sintomas suficientes para serem hospitalizadas estão [...]

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