Regressou de férias mas os seus horários continuam desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem e recuperar energias antes de voltar ao trabalho. O sono é fundamental para manter a nossa [...]
O próximo ano vai contar com 13 feriados, 11 durante a semana e muitas possibilidades de fins-de-semana prolongados. Começando logo com o primeiro dia do ano, dia 1 de janeiro de 2025, calha [...]
São várias as opções na Região de Lisboa para uma Passagem de Ano memorável, com muita música, animação e espetáculos de fogo de artifício. Para quem ainda não tem planos para a última [...]
Com a chegada do frio, os aquecedores e os aparelhos de ar condicionado começam a trabalhar em muitas casas. E apesar de, atualmente, existirem aparelhos em conta que aquecem um espaço fechado de [...]
A partir do final do mês de novembro (e ao longo de quase todo o mês de dezembro), as decorações das ruas, as publicidades na televisão e os eventos marcados na agenda começam [...]
Para muitas pessoas, o Natal é uma das épocas mais esperadas do ano. Os reencontros com familiares e amigos são, muitas vezes, acompanhados de presentes e de comida típica. Para aqueles que cozinham para o grupo, [...]
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