“O tempo em que durmo é o momento mais inútil do meu dia” O sono é um momento fundamental para o nosso organismo e durante o qual se desenvolvem actividades muito importantes, como [...]
Qual a diferença entre intoxicação alimentar e toxinfecção alimentar? As doenças de origem alimentar constituem um grupo de patologias que se definem como "qualquer entidade nosológica de natureza infecciosa ou tóxica que seja [...]
O número de ovos que se pode comer e ser considerado saudável sempre foi uma dúvida quer daqueles que preferem ter uma dieta omnívora, ou que escolhem uma dieta vegetariana. Afinal, a albumina [...]
Não acontece só consigo. É mais comum do que pensa e tem um nome: chama-se excitação condicionada ou insónia psicofisiológica. O tema mereceu destaque na revista Time. Em pessoas sem perturbações do sono, [...]
Os alimentos que os portugueses consomem estão atualmente com menos açúcar e menos sal. Em causa está a reformulação ocorrida entre 2018 e 2023. Segundo um estudo hoje apresentado pela Direção-Geral da Saúde (DGS), nos [...]
Com o Verão, vem o sol, o bom tempo e as temperaturas elevadas. Ótimo para se divertir e praticar exercício ao ar livre! Contudo, existem grupos vulneráveis ao calor, com ênfase para as [...]
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