O perfeccionismo pode levar-nos ao esgotamento? “Sim” é a resposta de um psicólogo
A obsessão pelo perfeccionismo está a esgotar-nos, minando a nossa saúde mental e comprometendo todas as áreas da vida. O psicólogo Thomas Curran revela como esta "epidemia silenciosa" se enraíza, alimentada por padrões [...]






